Family Resources
Una sección dedicada a recomendaciones de recursos útiles para padres: educación en la fe, actividades familiares, amor en la familia, tips educativos, e incluso herramientas para facilitar el día a día.
Cada mes actualizaremos esta sección con nuevas recomendaciones.
Planes familiares y recomendaciones: mayo 2023
Recursos para el mes de María.
La página del Opus Dei recopila una serie de recursos muy interesantes para conocer, rezar y acercarnos más a a nuestra Madre.
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Book Forum: Superabundance
Aprovecha este puente para leer el libro del próximo Book Forum moderado por D. José Brage. Para cualquier consulta envía un email a familias@colegioalegra.es
«Generations of people have been taught that population growth makes resources scarcer. In 2021, for example, one widely publicized report argued, “The world’s rapidly growing population is consuming the planet’s natural resources at an alarming rate . . . the world currently needs 1.6 Earths to satisfy the demand for natural resources . . . [a figure that] could rise to 2 planets by 2030.” But is that true?«
Fecha: 18 de mayo 2023
Lugar: Campus Alegra
Año Santo San Isidro: Descubre las celebraciones y actividades
Con motivo de esta efeméride, la Santa Sede ha declarado el primer Año Santo de San Isidro, que comprende desde el 15 de mayo de 2022 al 15 de mayo de 2023. Por ello, además de las tradicionales fiestas patronales que se celebran cada año alrededor del 15 de mayo, este año se han programado actividades adicionales con motivo del Año Santo.
Descubre las actividades
“Cuidar las relaciones y agradecer lo bueno que tengo en la vida nos hace más felices”
No dejes de leer este artículo que publica Hacer Familia del psiquiatra Robert Waldinger sobre su nuevo libro Una buen vida. En él el profesor de Psiquiatría en la Harvard Medical School aborda la influencia de la familia en la felicidad, la cultura del hedonismo actual y qué podemos hacer para encontrar esa felicidad deseada.
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Inteligencia no artificial
En ocasiones, la Inteligencia Artificial se presenta como un problema. Sin embargo, no podemos estar siempre alarmándonos. La educación es el antídoto universal.
Leer el artículoPlanes familiares y recomendaciones: abril 2023
Podcast: «¿Qué hacer con tantos libros por leer y tan poco tiempo?«
En este capítulo maravilloso del Podcast «Una pregunta, literal» Helena Farré Vallejo reformula y aborda una pregunta que le han hecho muchos lectores: cómo no se agobia con todos los libros que salen mencionados, recomendados y que no ha leído.
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How to Help Your Spouse Cope with Work Stress [Artículo en inglés]
Un artículo de Harvard Business Review.
«Even if you’re able to leave your projects and worries at the office, your spouse may have difficulty doing so — and that stress can rub off on you. How can you help your partner cope? For starters, you need to listen. Show engagement and empathize. Figure out what they need from you…»
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¿Y si me enamoro de otra persona? – Sesión Dr. Schlatter
La próxima sesión de Sacramental Love, presentará la sesión D. Borja de León, acompañado por el Dr. Schlatter, psiquiatra y subdirector del Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica de la Clínica Universitaria de Navarra.
La sesión comenzará a las 21:30hrs. Tras esta sesión tendremos un Cheese & Wine aportado entre todos los asistentes.
Confirma tu asistencia
Ideas para preparar la celebración de la Primera Comunión
Recuperamos una entrevista concedida a Europa Press, por parte del director del Secretariado de Catequesis de la Conferencia Episcopal Española, Juan Luis Martín Barrios, señala dos criterios para la celebración de las primeras comuniones: sencillez y dignidad.
Lee la entrevista
¿Estás pensando qué hacer en verano?
En Alegra contamos con un programa amplio para que tus hijos, entre 3 y 14 años, disfruten del verano.
Nuestro objetivo es dar la oportunidad a nuestros alumnos de ampliar sus conocimientos y aprovechar el tiempo de verano más allá del curso escolar.
Elige el programa aquí
Planes familiares: «Conociendo la Catedral»
El 15 de junio de 1993 el Papa San Juan Pablo II vino a Madrid para dedicar y consagrar la Catedral de la Almudena que tardó 110 años en construirse. Este año es su 30 aniversario como Catedral y para celebrarlo han preparado un dossier para visitarla en familia y hacer actividades entorno a la celebración. Compartimos con vosotros este recurso, está diseñado para niños entre los 4 y los 9 años.
Ir al dossier de la AlmudenaPlanes familiares y recomendaciones: febrero 2023
Art of Living Alegra: Naprotecnología
En Alegra, cada mes, ofrecemos sesiones de actualidad pensadas especialmente para madres. Este mes el tema del Art of Living será «la Naprotecnología: una alternativa natural». Tanto en la sede del colegio como en Downtown Alegra, contaremos con dos expertas en el tema, la Dr. Sonsoles Alonso y la Dra. María Lombarte.
| 7 de Febrero | 21 de Febrero |
| 15:00-16:15 hrs. Alegra Downtwon C/Zurbarán 24, Madrid | 15:30-16:30 hrs. Alegra School C/Sorolla 4, Majadahonda |
Sibling rivalry is normal — but is it helpful or harmful?
Un artículo en ingles de Harvard Health Publishing sobre la competitividad entre hermanos y cómo se puede gestionar para el bien de los hijos:
«Sibling rivalry is a remarkably normal feature of family life that can sometimes help to push children to do and be better. But too much squabbling and competition can also be hurtful, and can have lasting effects on how children view themselves and their family relationships.«
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Luis Gutiérrez Rojas: “Las personas más felices han tenido la inteligencia, la virtud y la suerte de desear cosas buenas”
“En la consulta se observa que quienes tienen respuestas al misterio del dolor lo sobrellevan de manera más sana”
Lee la entrevista completa a este psiquiátra en Aceprensa y descubre su perspectiva sobre la positividad tóxica, las herramientas para una vida más saludable y para cuidar nuestra mente.
Leer la entrevista
Sorolla a través de la luz
Planes de invierno: Exposiciones de arte inmersivas cerca de ti
¿Plan familiar? Descubre esta sugerencia: «El mundo del arte se ha unido a la tecnología digital y la interactividad para sumergir a espectadores de todas las edades en diferentes puntos de la historia y así, vivir en primera persona la obra y vida de numerosos artistas.
Proyecciones de gran formato, gafas de realidad virtual, espacios expositivos o herramientas interactivas conforman estas propuestas culturales. Descubre las exposiciones inmersivas y vive una experiencia única…»
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Hábitos saludables en familia (I): Alimentación
Iniciamos una serie de tres artículos sobre hábitos saludables en familia. En este primer artículo consideramos especialmente la importancia de la alimentación en la salud de las familias.
El bienestar físico, un cuerpo sano, una vida saludable, unos hábitos saludables van a influir positivamente sobre una mente sana, el bienestar mental, emocional y social de nuestros alumnos y viceversa.
¿El propósito? Inculcar y fomentar hábitos saludables en la edad escolar. ¡Así es más probable que los conserven toda su vida!
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Una devoción familiar: los siete domingos de san José
Los siete domingos de san José son una costumbre de la Iglesia para preparar la fiesta del 19 de marzo ¿Haz pensado cómo vivir esta bonita costumbre en familia?
Os compartimos la meditación de los “dolores y gozos de san José”, que puede ayudaros a conocer mejor al santo Patriarca y a tenerlo más presente en nuestras familias.
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